Vinteren er en tøff årstid for øynene våre. Kald luft ute og tørr, oppvarmet luft inne gjør at tårefilmen fordamper raskere enn vanlig. Resultatet er ofte tørre, irriterte eller rennende øyne – en kombinasjon mange kjenner godt igjen.

​

Hvorfor får vi tørre øyne om vinteren?

• Kulde og vind: Reduserer tåreproduksjonen og øker fordampningen.

• Innendørs varme: Tørr luft fra panelovner og varmepumper forsterker problemet.

• Mindre blinking: Når vi sitter foran skjerm i lange perioder, blunker vi sjeldnere – og tårefilmen brytes ned raskere.

​

Vanlige symptomer

• Tørrhet og “sandfølelse”

• Røde eller irriterte øyne

• Rennende øyne (ironisk nok et vanlig tegn på tørre øyne)

• Tåkesyn som kommer og går

​

Dette kan du gjøre for å lindre tørre øyne

• Bruk fuktighetsdråper
Smørende dråper kan gi rask lindring og beskytte tårefilmen.

• Pause fra skjerm
20–20–20-regelen fungerer: Hver 20. minutt, se 20 sekunder på noe 20 meter unna.

• Luftfukter i rommet
Gir bedre inneklima og redusert fordampning fra øynene.

• Beskytt øynene ute
Bruk solbriller eller briller som skjermer mot vind.

• Varme omslag
Kan hjelpe med å få oljekjertlene i øyelokkene til å fungere bedre.

​

Sliter du mye?

Vi tilbyr konsultasjonstime for alle som ønsker å få sjekket øynene og få tilpasset behandling. Vår tørre‑øyne‑undersøkelse gir oss et helhetsbilde av hva som er årsaken hos deg, og hvilke tiltak som vil hjelpe best.

​

Hos oss får du blant annet:

✨ Kartlegging av tårefilm og kjertelfunksjon
✨ Råd og produkter som faktisk fungerer
✨ Behandlinger som gir bedre komfort
✨ Oppfølging ved behov

​

Vårt mål er at du skal få friske, komfortable øyne – hele vinteren og resten av året.

​

Bestill en konsultasjonstime

Opplever du tørre øyne, rennende øyne eller ubehag rundt øyelokkene?
Da anbefaler vi å bestille en time hos oss. En enkel undersøkelse kan gjøre en stor forskjell.

→ Ta kontakt med Evje Optikk og bestill din konsultasjonstime i dag.